Почему в гололёд стоит ходить, как пингвин?

«Если человек поскользнулся, и есть вероятность падения на спину, необходимо махать руками, как мельница, искать баланс. Колени не должны быть прямыми. Нужно стараться смягчить падение с помощью рук. Если падение идёт на бок, здесь лучше сгруппироваться в сторону падения, чтобы оно шло равномерно на всё тело», – рекомендует известный травмотолог-ортопед Виктор Волошин.

Также помините: остеопороз развивается не из-за какой-то одной причины. Это могут быть причины внутреннего характера, эндокринные нарушения. А могут быть и причины, связанные с тем, что человек не даёт нормальной нагрузку на кости, ведёт пассивный образ жизни. Кость – живая ткань, она регулируется по принципу обратной связи, подстраивается под ту нагрузку, которую ей приходится выполнять. Если на кость нет нагрузки, зачем ей быть прочной?

Huter SGC 4000

от 1 879.10 р.